一次亲身减肥经历

         爱美是女人的天性，所以减肥似乎成了女人一生的事业。瘦一些就可以穿漂亮的衣服，瘦一些就可以得到别人羡慕的眼光，瘦一些就可以预防诸多的疾病，总之，女性有数不清的理由认为瘦就是好。如果说减肥是一项事业，那么它是一项十分艰苦的事业，因为让减肥的人们受到灵与肉的巨大考验。

我的体重一直是很标准的，一般都在52kg~59kg之间。2005年春节过后，可能是吃的多了，体重一下增加了3kg，而且都在腹部，感觉一下子变得浑圆，象吹足了气的皮球。这下坏了，以前的裙子和裤子穿上后，都有点难受。这些衣服如果价钱菲溥还可以，扔掉了再重新买新的，可是，这些衣服的价钱都很贵的呀，扔掉是可惜的。于是，我开始下决心减肥，方法就是节食。

          经过咨询有一种叫“七日瘦身汤”的减肥方法效果还可以，它是由西红柿，卷心菜，洋葱，青椒，芹菜5种蔬菜按一定的比例，一块熬制3小时，一天喝完，每天还按一定的饭谱，量少得可怜。我按要求坚持到了第4天，那天下午的时候感觉肚子饿的难奈，下班时突然下起了大雨。在回家的班车上我迷迷糊糊地睡着了以至于到家下车时还是司机提醒我的，下车后我在积水中艰难地走着，混身一点力气都没有了。快4天了，每天光喝一些菜汤，几乎没有吃什么东西，我一面在水里挣扎着往前走，一面想我要是晕倒了怎么办？好可怕呀。我强行回到家后就像山下下来的饿狼一样，看见饭眼睛都发光了，于是，我开始大口大口地吃饭了，真香，不减肥了。我那一次减肥终于以失败而告终了。

从此，我总结出一条经验，不管什么样的减肥方法，都得管住自己的嘴，少吃多运动，减肥才能成功。减肥需要毅力，而且需要长期的坚持。也许，在我以后的生涯中，为了美，还要继续我的减肥历程。