2009/09/23 | 我 不 想 胖
类别(我的日志) | 评论(1) | 阅读(54) | 发表于 12:01

 

     

 

有些人一般都苦夏,而我却福夏,经过一个夏天我又胖了。上帝赐予我“高效率”的消化吸收机体和能力让我的体重直线攀升。我长胖了,并非是因为我的生活有多么的好!我吃饭都很均衡的,也可以说通常很俭省。我真的不需要吃很多的好东西。因为我的消化功能极好。今年夏天不知怎的体重控制不住的增加起来,每次称自己的体重。都是心惊胆战地窥视表盘,而每次都是深受打击。因为,只有体重增加的可能,绝少体重减少的机会。我无可奈何的看着自己的身体慢慢地变圆起来。真应了那句话,想胖的胖不了,想瘦的瘦不了。因为我的身体先天条件好,所以,即便是吃糠喝水,一样的长肉。哎!奈何!可是,我怕胖经常吃的也很少呀,每每吃完了碗里的,还想着锅里的,强制的抑制住饥饿的感觉。在生活条件富裕的今天我经常是吃不饱的。悲乎哀哉!
          
其实,我也知道仅仅从节食角度减肥,是不行的。长期下来,还有可能导致身体的营养不良。关键的是要配套身体锻炼。说来我也是惭愧!通常的活动就是吃过饭以后到外面溜达个大约10几分钟而已。这显然是于是无补的,起不了什么作用。关键的是要养成锻炼的好习惯!

减肥,对于我而言,意义重大。小的方面,是保持身体健康,活跃生活。大的方面,就关系到我的美丽了,如果再不及时的采取断然措施,实施减肥,我好多以前的衣服都不能穿了,那太可惜了呀!

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